Jouw leven, op jouw voorwaarden
Life Coaching is een term die veel wordt gebruikt, maar waar geen eensluidende definitie voor is. Je zou kunnen zeggen: life coaching gaat over het verbeteren van de kwaliteit van het leven, en 'het leven' is wat ieder individu er voor zichzelf onder verstaat. Voor de één gaat het over succesvol zijn, voor de ander over goede relaties, gezondheid of zingeving. Eén ding staat vast: life coaching gaat over het verbeteren van jouw leven, ongeacht wat jij daaronder verstaat.
Bij Loopbaan Coaching is het 'waarom en hoe' van de volgende stap in je loopbaan belangrijk, bij Business Coaching de reden van bestaan van een organisatie. Bij Life Coaching speelt in bijna alle trajecten de vraag wat jij uit het leven wilt halen en wat jij voor de wereld wilt betekenen: zingeving.
Zingeving: het Ikigai-model
Een mooie metafoor om persoonlijke zingeving uit te drukken is het Japanse Ikigai-model. Je vindt jouw Ikigai als je deze vier zaken combineert: wat je leuk vindt, waar je goed in bent, waar de wereld behoefte aan heeft, en waar je voor betaald kunt krijgen. 'Betaald krijgen' mag ook een andere beloning zijn dan geld alleen.
Het Japanse woord Ikigai betekent zoveel als 'je reden van bestaan vinden': wat heeft de wereld nodig, en wat is jouw missie om dat met de grootst mogelijke vreugde te vervullen?
In ons upguide.me/academy kun je gratis de 'Making a difference' online cursus volgen. Daar wordt het Ikikai-model uitgebreid in behandeld.
Wat wil je anders
over drie maanden?
Eén gesprek en je weet waar je staat. Geen verplichting, wel helderheid. We luisteren naar wat er speelt en verkennen samen wat je nodig hebt, voor jou, je team of je organisatie.
